por Neurociência | nov 10, 2024 | Sem categoria
⚠ Embora o Transtorno Bipolar Tipo I (Clássico) se manifeste de maneira singular em cada indivíduo, existem alguns sintomas que podem sinalizar a necessidade de buscar ajuda...
por Neurociência | nov 10, 2024 | Sem categoria
🧠 A depressão pode se manifestar de diversas formas, impactando cada pessoa de maneira única. Conheça os principais tipos: ⬛ A depressão maior: caracterizada por tristeza...
por Neurociência | nov 10, 2024 | Sem categoria
Na correria do dia a dia, é fácil ignorar os sinais que seu corpo e mente enviam quando o estresse está no limite. Mas prestar atenção a esses sinais é crucial para cuidar da sua...
por Neurociência | nov 10, 2024 | Sem categoria
Perdi as contas de quantas vezes escutei “Dr. Carlos Henrique acho que sou bipolar porque mudo de humor o tempo todo!” ➡ Cuidado: mudar de humor não significa ser bipolar. Pode...
por Neurociência | nov 10, 2024 | Sem categoria
😨 Sentir o coração disparar, a respiração ficar curta, um suor frio tomar conta do corpo… Esses são alguns dos sintomas de um ataque de pânico, uma experiência assustadora...
por Neurociência | out 18, 2024 | Sem categoria
Você sabia que o ambiente e o comportamento dos seus filhos podem impactar diretamente sua saúde mental? Fique atento aos sinais. Mudanças Comportamentais: Isolamento,...
por Neurociência | out 18, 2024 | Sem categoria
Criar um novo hábito pode parecer desafiador, especialmente quando lidamos com a ansiedade. No entanto, com as estratégias certas, você pode tornar esse processo mais simples e...
por Neurociência | out 18, 2024 | Sem categoria
Estratégias de Enfrentamento para Crises de Ansiedade (Infográfico) Respiração Profunda Ancoragem no Presente (Método 5-4-3-2-1) Afirmações Positivas Relaxamento Muscular...
por Neurociência | out 18, 2024 | Sem categoria
Você sabia que a ansiedade e o estresse estão profundamente interligados? Embora sejam experiências distintas, muitas vezes se conectam, criando um ciclo que pode ser difícil de...
por Neurociência | out 18, 2024 | Sem categoria
Você sabia que o sono tem um papel crucial na sua saúde mental? A falta de sono é um fator silencioso, mas poderoso, que pode aumentar a ansiedade e contribuir diretamente para...
